Relações e as pessoas em torno de nós tendem a impactar nossas vidas nos caminhos, mais do que você possa pensar. A relação que partilhamos com os nossos mais próximos e queridos, podem afetar a nossa maneira de pensar e de mover nossas vidas.

Um bom relacionamento, onde os envolvidos aceitam o outro como eles são e os apóiam, quando necessário, podem ajudar a prevenir a depressão. Um relacionamento ruim, por outro lado, pode causá-la.

As pessoas cujas esperanças, aspirações e expectativas em relação ao futuro estão constantemente insatisfeitas correm grande risco.

Relacionamentos em que uma pessoa é muito mais dominante do que o outro, e leva seu parceiro a acreditar que ele ou ela deva se comportar de certa maneira, pode ser muito prejudicial. Isso pode levar à depressão e a uma relação complicada.

Em um relacionamento perfeito cada pessoa começa com sinceridade. Na grande maioria dos relacionamentos, podemos começar com inverdades. Se você está interessado em alguém, você pode ocultar os aspectos de si mesmo que você pode pensar que poderia prejudicá-lo.

No entanto, a pessoa tende a assumir que este é o verdadeiro eu, e espera que o comportamento continue. Em alguns, no entanto, uma pessoa tem medo de revelar seu verdadeiro eu, ou a outra pessoa se recusa a aceitá-lo, assim a vida se torna uma mentira. Este é o terreno fértil para a depressão no relacionamento.

Em geral, parece que as relações difíceis contribuem para o desenvolvimento da doença depressiva. Nós todos precisamos ser muito mais conscientes do que podemos esperar um do outro e do que devemos esperar. Um relacionamento saudável é favorável, mas permite que cada parceiro seja a pessoa que é.