Viver com câncer envolve muito mais do que lidar com o desgaste físico de uma doença prolongada. Várias operações, a quimioterapia e a radiação podem afetar drasticamente a mente, assim como o corpo.

Segundo a American Psychological Association, os pesquisadores estimaram que cerca de 20 a 60 por cento dos doentes com câncer têm sintomas de depressão. Mudanças drásticas no estilo de vida, medo e ansiedade pode ter impacto no bem-estar emocional.

Lidar com a ansiedade

A transição de uma vida “normal” para um com câncer pode sobrecarregar um paciente com muitos medos, o maior medo é do desconhecido.
Terapeutas treinados podem ensinar habilidades, tais como dessensibilização sistemática, em que o paciente imagina partes diferentes do tratamento, desde o menor medo, aprendendo a alcançar um nível de conforto com cada uma.

A visualização é uma técnica similar no qual os pacientes aprendem a induzir estados de espírito tranqüilos durante ou após o tratamento para distraí-los da ansiedade, desconforto ou dor. Pesquisas sugerem que essas técnicas podem reduzir náuseas e vômitos, antes e após o tratamento e pode diminuir a gravidade dos efeitos colaterais.

Fatores que contribuem para a depressão

Os pacientes com câncer devem lidar com os vários aspectos de suas vidas que serão afetados pela doença. Estes podem incluir não ser capaz de manter os seus horários de trabalho regular, experimentando mudanças dolorosas em seus relacionamentos com cônjuges ou companheiros e frente ao estresse de lidar com o faturamento e os detalhes dos seguros.

Estar diante de tantas questões difíceis ao tentar combater uma doença grave pode bloquear o mundo à sua volta e alimentar sentimentos de profunda depressão. Enquanto esses problemas possam atingir os pacientes de repente e sem aviso, é importante para eles resistirem ao desejo de se isolar.

A terapia pode ajudar

Os terapeutas podem ajudar pacientes com câncer a elaborar os horários de trabalho alternativos ou encontrar realização de outros interesses que podem não ter tido tempo antes, pois eles podem ajudar os pacientes e seus cônjuges ou parceiros ajustar às mudanças, tanto de suas vidas através da terapia de casais, podendo apontar aos pacientes os recursos que podem aliviar o fardo de lidar com a indústria de cuidados de saúde.

Embora muitas das questões dolorosas que surgem enquanto vivem com câncer possam causar uma depressão, os efeitos positivos da terapia individual ou em grupo pode ser uma ferramenta poderosa na batalha tanto para o desenvolvimento físico e emocional. Como parte de um plano de tratamento regular, a terapia pode prevenir e tratar os sintomas depressivos, ajudar os pacientes a encontrar a força interior durante um momento desafiador.