“Eu só sei que o verão canta em mim um pouco, que em mim não canta mais.”
Esse trecho de um de seus sonetos expressa quanto o poeta Edna St. Vincent Millay (1892-1950), provavelmente sabia da depressão.
Marie Osmond descreveu suas experiências de que sofre de depressão pós-parto, em seu livro Por trás do sorriso: “Eu sou desmoronamento em uma pilha de sapatos no chão do meu armário. Eu não tenho nenhuma lembrança do que se sente ao ser feliz. Sento-me com os meus joelhos puxou ao meu peito…”
Esse tipo de dormência, sensação de desesperança infinita e erosão da vitalidade espiritual são alguns dos motivos de depressão que podem ter um impacto tão devastador sobre a inspiração criativa e de expressão.
Há relatos de que cerca de um quarto das mulheres americanas têm uma história de depressão. Segundo um artigo publicado no site Allhealth.com, “O risco de depressão entre as meninas adolescentes é alto, e esse risco dura no início da idade adulta”. Um estudo de mulheres jovens que vivem em Los Angeles descobriu que quase metade tinha pelo menos um episódio de depressão maior no prazo de cinco anos após a formatura do ensino médio.
A Psiquiatra Kay Redfield Jamison, observa em seu livro Touched with Fire que a maioria das pessoas que sofrem de transtorno de humor “não possuem imaginação extraordinária, e os artistas mais talentosos não sofrem recorrentes mudanças de humor”.
Ela escreve: “… Mas, parece que às vezes estas doenças podem aumentar ou contribuir para a criatividade em algumas pessoas. Estudos biográficos das primeiras gerações de artistas e escritores também mostram consistentemente altas taxas de suicídio, depressão e psicose maníaco-depressiva”.
De acordo com um site americano, pessoas que tiveram depressão, como as mulheres nas artes que tenham declarado publicamente que tiveram algum tipo de transtorno de humor incluem Sheryl Crow, Ellen DeGeneres, Patty Duke; Connie Francis; Mariette Hartley, Margot Kidder; Kristy McNichol; Kate Millett, Sinead O’Connor, Marie Osmond, Dolly Parton, Bonnie Raitt, Jeannie C. Riley; Roseanne e Lili Taylor.
O desenvolvimento de um transtorno de humor pode começar cedo na vida. C. Diane Ealy, Ph.D., em seu livro The Woman’s Book of Creativity escreve: “Muitos estudos têm nos mostrado que as idéias de uma jovem freqüentemente são descartadas por seus pares e professores. Em resposta, ela reprime sua criatividade. O adulto que não expressa sua criatividade está aquém do seu potencial”.
“Criatividade reprimida pode expressar-se em relacionamento, estresse, comportamento neurótico ou mesmo psicóticos graves e comportamentos aditivos como o alcoolismo. Mas talvez o mais insidioso e comum da criatividade reprimida nas mulheres é a depressão.”
Marie Osmond escreveu sobre um outro aspecto, o impacto sobre a sua estima e senso de si: “Minha mãe sempre foi meu modelo, e creio que minha sobrevivência no negócio do entretenimento é, em grande parte devido ao meu desejo de ser uma mulher forte como minha mãe. Ela é o meu herói”.
Felizmente, a depressão pode ser gerida de forma eficaz para a maioria das pessoas, através de medicação, terapia cognitivo-comportamental ou outras abordagens. De acordo com uma edição da newsletter Buster Blues, anteriormente publicado pela revista Psychology Today, estudos têm demonstrado reduções significativas na depressão através da prática de exercício de atividades aeróbicas, como caminhada e corrida, e exercícios de resistência, como musculação.
